FELLESTRENINGER 2024

TIF Viking og Pressio ønsker velkommen til fellestreninger for Fjordkraft Bergen City Marathon 2024 (BCM). Vi trekker vinnere av løpeklær på alle treningene, i tillegg blir det spesialtilbud fra Pressio til alle som deltar. Treningstilbudet er gratis. Ingen påmelding, bare å møte opp! Arrangement for hver trening finner du på Facebook når treningen nærmer seg. Klikk deg inn på programmet for treningen, merk av datoene i kalenderen og bli med oss på trening:

DATO FELLESTRENINGER 2024

  1. Lørdag 6.januar- Åpning av BCM-løypen.
    Facebook-arrangement 
  2. Tirsdag 23.januar
  3. Tirsdag 13.februar
  4. Tirsdag 5. mars
    Facebook-arrangement
  5. Tirsdag 19. mars
  6. Onsdag 10.april- Siste gjennomkjøring før løpet
Program for fellestreninger 2024
Spesialtilbud på treningstøy til våre løpere

Les om tema vi har hatt på løpeskolen:

  • Løpsteknikk

    Foredrag med Fysioterapeut Göran Winblad på 2xu løpeskole feb.-2016.

  • Kvalitet & Intensitet på treningen din

    Foredrag med Dag Rød Hilland på 2xu løpeskole 06.02.2018. Dag driver til vanlig med testing av utøvere hos ‘Sammen trening’. Han har etterhvert testet mange av BCM sine løpere. HER kan du lese en artikkel som bygger på resultatene fra alle testene.

  • Trening og puls

    Coach fra Olympiatoppen, Roger Gjelsvik, holdt foredrag om trening og puls. Ronhill Løpeskole del 2 feb. 2020.