Motivasjon:
- Gjør avtaler med andre – da er det vanskeligere å avlyse.
- Velg aktivitet og miljø ut fra det du liker best.
- Gi deg selv belønning ved milepæler i treningsperioden!
- Velg ulike aktiviteter. Bytt ut en lang løpetur med fjellturer o.l.
- Sett deg et mål og vær tro mot det
- Fortell venner og kjente at du skal delta! – forsterker din bevissthet om å nå målet du har satt deg. Du TØR å si det høyt!
- Meld deg på – det forplikter!
- Benytt deg av BCM-fellestreninger
Lykke til med treningen din. Det er
0Days0Hours0Minutes0Seconds
til vi treffes på startstreken 28. august!
