Anita Vasstveit

50 år, økonomi sekretær, Oslo

Hvilken distanse skal du løpe i BCM 2021?:

Halvmaraton, 21 km

Hvorfor vil du anbefale andre å delta i BCM?

Det er alltid noe eget med å stille med startnummer, jeg vil fremsnakke det å utfordre seg sjøl, at det ikke bare er for toppidrettsutøvere men også for oss vanlige mosjonister. Jeg elsker også stemningen som er i og rundt løp.

Hva motiverer deg til å komme deg ut å trene?

Man angrer aldri på en treningsøkt! Det hjelper med om dørstokken er høy en dag. Men stort sett er det lett å komme seg ut. Jeg trener variert, da blir det ikke kjedelig. Trening er blitt gøy!

Fra sofasliter til aktiv mormor- gjør det hverdagslig og enkelt

Å kunne være aktiv har blitt et mål for meg. Fra å være aktiv sofasliter med mye vondter i kroppen er jeg nå blitt en aktivmormor med kontroll på vondtene. Blitt sjefen i helsa mi. Jeg trener variert, og det er lyst betont. Alt fra styrketrening, saltrening/gruppetimer, sykling, diverse løp, boksing og linedance.

Jeg er opptatt av å gjøre det hverdagslig og enkel også. Ta trappa, bytta bil med elsykkel, handle med ryggsekk. De siste 4-5 årene har jeg gjort 10 armhev mot kjøkkenbenken på jobb når jeg henter kaffe, det blir fort 40-50 stk pr dag det!