Amalie Djupvik
28 år, barnehagelærer, fra Førde, bosatt i Bergen.
Hvilken distanse skal du løpe i BCM 2026?:
Satser på ny personlig rekord på halvmaraton
Hva motiverer deg til å komme deg ut å trene?
Løping for meg er en fantastisk følelse av frihet- Hodet kobler ut og beina kobles på. I en hektisk hverdag med jobb og to barn trenger jeg å «ikke tenke, bare gjøre», gjennom trening/løping.
Løping handler nødvendigvis ikke om motivasjon for min del, men om å bli kvitt stress, klarne hodet og få utløp for følelser.
Når det er sagt er det jo klart at man får ekstra motivasjon til å løpe når man får progresjon. Løping er konkret og målbart, som gjør at man nærmest kontinuerlig merker fremgang, som igjen gjør en sulten på å fortsette å jakte mestringsfølelsen.
Ellers motiver det meg mye når treåringen tar på seg joggeskoene og løper rundt i stuen fordi hun skal «løpe sånn som mamma».
Hva gjør løping så spesilet for deg?
Trening har vært en del av hverdagen min siden ungdomstiden. Løpingen har derimot vært litt av og på. Jeg har holdt på med styrketrening i mange år og konkurrert på nasjonalt nivå i styrkeløft. Etter noen år med spesifikk styrkeløft-trening, kom covid og tvang meg til å trene alternativt. Da ble det på med løpesko og gjøre kilometer istedenfor kilo. Jeg løp flere mil i uken over en lengre periode. Samfunnet åpnet opp og jeg gikk mer tilbake til styrkeløft. Videre blomstret interessen for løpingen på nytt igjen gjennom mine to permisjonsperioder, da dette var treningsformen som var lettest tilgjengelig med barn i vogn. I dag driver jeg med en kombinasjon av styrke og løping, med mest fokus på løping, såklart.
