Silje Sævig Kyllingstad

30 år, konsulent i Deloitte, Bergen

Hvilken distanse skal du løpe på BCM ?:

Det blir halvmaraton på meg. Alle gode ting er tre, dette blir tredje gang jeg løper distansen under BCM – og nå en tradisjon!

Hva motiverer deg til å komme deg ut å trene?

Trening er en viktig del av livet mitt, og jeg motiveres av flere faktorer. Først og fremst gjør trening at jeg føler meg bra, både fysisk og mentalt. Det gir meg energi og gjør at jeg yter bedre generelt i livet. Jeg sover bedre og presterer bedre i hverdagen når jeg har en jevnlig treningsrutine.

Trening gir meg også en fin mulighet til egentid, hvor jeg kan reflektere og klarne hodet. Samtidig er det kjempegøy sosialt når jeg trener med venner eller deltar i løp. Fellesskapet og støtten fra andre løpere gir ekstra motivasjon og glede.
Progresjon og fremgang er viktig for meg, og her er løping spesielt bra. Det er lett å måle fremgang, og det finnes spesifikke grep jeg kan ta som fører til ønskede resultater. Å se forbedringer i tider og prestasjoner gir meg en følelse av mestring og driver meg til å fortsette.

Hva gjør løping så spesielt for deg?

Aktivitet og idrett har alltid vært en del av livet mitt. Jeg startet med turn i Viking som liten og flyttet over til Laksevåg Turn og Idrettslag da jeg ble litt eldre, ettersom det var nærmere hjemme. Der turnet jeg frem til jeg ble 16/17 år gammel og konkurrerte på nasjonalt nivå. Da jeg sluttet med turn, begynte jeg å gå en del fjellturer i byfjellene. Etter hvert gikk turene raskere og raskere, og jeg fant løpeglede. Jeg løp plutselig både til fjells og langs Bergens gater. Første gang jeg deltok i Bergen City Marathon var i 2013 på 5-kilometerdistansen. Jeg flyttet til Trondheim og Australia for å studere, deretter Oslo og Bergen for å jobbe, og løpeskoene var med overalt.

Under pandemien løp jeg mye for å komme meg ut av huset og for å klarne hodet. I 2024 kjente jeg på at jeg trengte et nytt mål: å løpe langt – å løpe et halvmaraton. Jeg meldte meg på Bergen City Marathon og har siden løpt flere løp av ulike distanser, både i Norge og i utlandet. Tidene har bare blitt bedre og bedre, noe som er veldig motiverende!

Løping har for meg utviklet seg til noe mer enn bare en aktivitet; det er en hobby og en livsstil. Jeg setter meg mål for en gitt tidsperiode, lager planer, løper, og jeg elsker det! Jeg løper en del alene og synes det er deilig, men jeg synes det er ekstra kjekt når jeg trener med kjentfolk. Det er også mer motiverende når jeg blir kjent med nye mennesker som deler gleden med meg!

En av de mest minneverdige opplevelsene jeg har hatt var da jeg deltok på mitt første halvmaraton her i Bergen. Det var en varm dag (for meg som foretrekker 10 grader og regn), og jeg følte meg utmattet halvveis, men støtten fra publikum, arrangører og andre løpere ga meg energi til å fullføre. Denne opplevelsen minnet meg om hvor viktig fellesskapet er i løping.

Løping har også hjulpet meg med å håndtere stress og holde fokus i hverdagen. Det gir meg en følelse av frihet og ro som jeg ikke finner andre steder. Jeg ser frem til å sette et nytt mål for halvmaratondistansen, og vet du hva? Jeg tror jeg går for pers!