I samarbeid med Ronhill arrangerer BCM løpeskole for sine deltakere. På denne siden har vi samlet treningstips som har vært gitt på vår løpeskole.

NB! Vi gjør oppmerksom på at tilbud det event. refereres til i de ulike artiklene kan være utgått.

Program for årets løpeskole

  • Intervalltrening

    Foredrag holdt av BCM arrangementssjef Janne Jensen på 2xu løpeskole 23.02.2016.

  • Løpsteknikk

    Foredrag holdt av Fysioterapeut Göran Winblad på 2xu løpeskole feb.-2016.

  • Kvalitet & Intensitet på treningen din

    Foredrag holdt av Dag Rød Hilland på 2xu løpeskole 06.02.2018. Dag driver til vanlig med testing av utøvere hos ‘Sammen trening’. Han har etterhvert testet mange av BCM sine løpere. HER kan du lese en artikkel som bygger på resultatene fra alle testene.

  • Trening og puls

    Coach fra Olympiatoppen, Roger Gjelsvik, holdt foredrag om trening og puls. Ronhill Løpeskole del 2 feb. 2020.