fbpx

Konkurranseregler

BCM Milen Virtual Race skal gi motivasjon til egentrening. I en tid der vi ikke lenger kan møtes på startstreken er virtuelle løp og trimkonkurranser blitt populære.

Konseptet er enkelt:

Du velger selv hvor du vil løpe og når du vil løpe, men 10 km må gjennomføres i løpet av konkurranseperioden. Etter løpeturen registrerer du tiden din. Hvis du ikke er så opptatt av tid kan du også bare registrere hvor lang du har gått eller løpt (Distanse utfordringen).

Så snart du har meldt deg på konkurransen vil du motta en bekreftelse på e-post. Her får du info om hvordan du enkelt kan registrere aktiviteten din.

  1. Konkurranseperiode 15. januar-14. februarVelg den konkurransen som passer deg best:
    • Tids konkurranse: Løp eller gå 10 km og registrer ditt resultat. Du kan når som helst i konkurranseperioden laste inn ny forbedret tid på 10 km.
    • Distanse utfordringen : Løp eller gå valgfri distanse. Registrer alle treningsturer i systemet.
  2. Hver mandag i konkurranseperioden vil vi sende deg trenings- og motivasjonstips i vår nyhetsbrevutsending. Det kan være alt fra tips om en konkret treningstur, til komplette treningsprogram du kan følge. I tillegg blir det innslag av pausegym på ditt hjemmekontor. I nyhetsbrevet tar vi også en sjekk på resultatlisten. Du kan selvsagt også når som helst i konkurranseperioden sjekke resultater & sammenlign med andre i din årsklasse.
  3. Den 14.februar kårer vi de tre raskeste kvinner, de 3 raskeste menn i konkurranseklassen , og de tre personene som har registrert flest kilometer i mosjonsklassen.
  4. Alle deltakere mottar den flotte Bergen City Milen medaljen i premie.

Distanser & Klasser

Tids konkurranse – oppnå best mulig tid:

  • Hvor fort kan du løpe 10 km – last inn ditt resultat, last kun inn nytt resultat dersom du forbedrer tiden din på 10 km i løpet av konkurranseperioden. (Resultatliste basert på tid).

Distanse utfordringen – samle kilometer:

  • Valgfri distanse – registrer resultat etter hver treningstur. Du velger selv om du vil gå eller løpe. (Resultatliste basert på antall antall kilometer totalt).

Klasseinndeling er lik for begge konkurransen (Tid & Distanse):

18 – 19 år
20 – 22 år
23 – 34 år
35 – 39 år
40 – 44 år
45 – 49 år
50 – 54 år
55 – 59 år
60 – 64 år deretter 5-årsklasser så lenge det er deltakere.

Resultater

Resultatlisten oppdateres fortløpende. Søk opp din distanse og klasse og se hvordan du ligger ann. Utfordre en venn, kollega eller lagkamerat til duell. Hvem er raskest på kontoret, hvem har vært mest aktiv i januar osv.

Premier

PREMIERING VED KONKURRANSESLUTT:

  • Medalje til alle

Premiering Tids konkurransen:

  • Joggesko til 1. plass i dame- og herreklassen
  • Treningsjakke til 2. plass dame- og herreklassen
  • Teknisk løpesokk til 3 plass i dame- og herreklassen

Premiering Distanse utfordringen:

  • Joggesko til den med flest treningsturer i konkurranseperioden.
  • Treningsjakke til den med nest mest treningsturer i konkurranseperioden.
  • Teknisk løpesokk til den med tredje flest treningsturer i konkurranseperioden.

Arrangør:

Technip FMC i samarbeid med Bergen City Marathon/TIF Viking.

Vis solidaritet! Hold 1 meter avstand – løp/gå der det er lite folk!